Vloeibaar voedsel – eten in poedervorm

Vloeibaar voedsel, astronautenvoer, sondevoeding, etcetera. Allerlei namen zijn ondertussen wel voorbij gevlogen. Ik had er wel eens eerder van gehoord maar eten in poedervorm had ik tot voor kort weinig interesse in. Wat volgens mij ergens in Amerika ontstond onder...

Doelen stellen – en hoe ik mijn doelen haal

Om dingen gedaan te krijgen in het leven moet je jezelf doelen stellen. Ik heb voor mijzelf een aantal hele duidelijke doelen gesteld en hier werk ik dan ook elke dag aan om deze te behalen. Als je jezelf een doel stelt om ergens te komen, dan zal je ook een actieplan...

Vasten met tussenpozen – ofwel “intermittent fasting”

Het experimenteren met o.a. eet- en leefgewoonten is mij niet vreemd. Ik heb zo bijvoorbeeld twee jaar lang mijn vertrouwde ontbijt, bestaande uit een paar bruine boterhammen met hagelslag, verruild voor een koolhydraatarm dieet. Dit kwam bij toeval op mijn pad door...

In het begin doe je alles – het starten van een bedrijf

Toen ik samen met drie compagnons in 2013 het bedrijf beepRoger overnam van de curator, pakten wij werkelijk alles aan wat voorbij kwam qua klandizie. Het grote voordeel voor ons destijds -en een van de redenen dat wij het bedrijf overnamen- was dat er al een aantal...

Mijn ochtendritueel – hoe ik mijn dag succesvol start

05.55 uur. Op dit tijdstip precies -vijf minuten voor zes- gaat mijn wekker op mijn mobiele telefoon die op zijn beurt ligt te genieten van een welverdiende oplaadbeurt iets verderop in onze slaapkamer. Ik zorg er expres voor dat ik uit bed moet om een eventueel...
Op de hoogte blijven?

Op de hoogte blijven?

Ik houd je graag op de hoogte van de laatste berichten.

Het is gelukt! Dankjewel